quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Aveia all the way!

Hoje, na primeira aula de Nutrição e Metabolismo, estive a ouvir uma nutricionista a falar sobre nutrição, a primeira parte do programa da cadeira. E fiquei a conhecer os "Poderes Especiais" da Aveia.
Não é uma coisa que nós comamos muito, cá em Portugal, mas devíamos.
A aveia possui Beta-Glucanos que por sua vez têm propriedades quelantes, ou seja, "agarram" moléculas de colesterol e açucares e impedem que sejam absorvidos pelo organismo. Isto está comprovado cientificamente e leva à redução da incidência de doenças cardiovasculares e do índice glicémico, pelo que é também muito bom para diabéticos (previne que haja picos de glicémia - nível de açúcar no sangue, mantendo-o constante).
Deve-se consumir uma taça de cereais ao pequeno almoço e cerca de 4 bolachas á tarde, todos os dias.
A partir deste verão, vou começar o meu regime de aveia, para quando tiver 40 anos, não me arrepender de gostar de McDonald's.


Rali Tascas

Nem sei bem no que me meti, mas hoje á noite vou participar no Rali Tascas da minha faculdade. Com certeza que vou fazer muita porcaria e chegar morta a casa. Só espero conseguir ir á aula amanhã ás 10h, convém, até porque é a primeira deste semestre.
Numa de preparação psicológica e porque coisas relacionadas com bêbados são sempre engraçadas (desde que não envolva violência doméstica e assim), fiz uma playlist sobre bebida e uma lista de coisas que não podemos de todo fazer quando sob influência do álcool.

Playlist:


O que não fazer sob influência de álcool:
  1. Telefonar a pessoas conhecidas a altas horas da manhã para falar de trivialidades. Na verdade, recomenda-se AFASTAMENTO DO TELEMÓVEL;
  2. Dar abracinhos a pessoas chungas e desconhecidas;
  3. Vomitar em cima da capa de um trajado. É sempre desagradável e a vingança vem sempre quando já estamos sóbrios e não percebemos o porquê da situação;
  4. Falar com pessoas que detestamos. Normalmente o pessoal nestas condições é mais sincero que o habitual e dizer coisas como "És uma vaca e odeio-te!" no dia seguinte pode parecer extremamente precipitado;
  5. Copos de vidro são uma má ideia;
  6. Rebolar no chão, porque vai estar nojento, com bebidas, vidros, e nhanha acumulada...iaac
  7. Usar saltos; isto depende bastante das pessoas, mas conheço muito boa gente que torceu tornozelos á conta de bubida+high heels.


Grrr...Please get out of my head! #43

Marina and the Diamonds - Lies

Adoro tanto esta música. Só me apetece fechar os olhos a ouvir o ritmo, mas quando começo a pensar na letra paraliso completamente, deixa-me super triste, então parece que fico totalmente agarrada á própria melancolia da música e não consigo deixar de ouvir *.*

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Cambada de animais

Olá a todos! Hoje o assunto que trago aqui á baila é um bocadinho mais sério do que o desastre em que consiste a minha vida. Ia eu muito alegremente a passear pelo Parque das Nações quando fui abordada por um senhor com um ar escultural e uma pele invejável (sim, é estranho, mas normalmente avalio a pele das pessoas - quem me vir, por favor não tente avaliar a minha, porque isto anda uma desgraça sem Sol).

Falou-me do Falun Dafa, que é um modo de vida chinês alternativo. Promove o bem-estar físico e mental, com exercícios, meditação e baseia-se em paixão, verdade e tolerância. Até aqui tudo bem. Parece perfeito para pessoas que não querem morrer com um ataque cardíaco. Na China é que a coisa fica séria.
Na China é muito popular e tem cerca de 100 milhões de praticantes e foi vista pelo partido comunista como uma ameaça ao poder, uma vez que encoraja o pensamento crítico e independente, pelo que em 1999 foi proibido: muitos praticantes foram capturados e torturados.
No início de 2006, descobriu-se que estes presos eram usados para efeitos de colheita de órgão, para mais tarde serem vendidos, uma vez que em geral se tratam de pessoas muito saudáveis, devido á prática do Falun Dafa. Para confirmar isto, verifica-se que cerca de 41500 órgãos não podem ser atribuídos a dadores. O transplante de orgãos é a própria execução das pessoas presas. Pessoas. Seres humanos.


Fiquei chocada, com a boca aberta durante cerca de 10min, e assinei todos os peditórios que havia para assinar (ok, temos que ler do que se trata sempre, e só depois assinar). Isto é inadmissível para o século XXI! Ridículo! As pessoas têm que saber o que se passa!


Não existem milagres, sei que não, mas se todos soubermos o que se passa, já é uma grande ajuda. Assinar baixo assinados e peditórios e falar sobre o assunto em vez de escolher a ignorância é um pequeno acto que pode fazer a diferença. E eu acredito mesmo nisto, não o digo por lamechice. 

Para saberem mais sobre esta situação, visitem o site do Falun Dafa aqui.

domingo, 23 de fevereiro de 2014

Bem, já não ia a Santos à imenso tempo. Normalmente fico-me pelo Bairro Alto quando vou sair. Esta sexta, fui sair com as lindinhas do Ist, ficámos pelo Bairro Alto até por volta das 2h e depois descemos para Santos.

Bem, TRAUUMAAAA! Éramos nós e crianças do sétimo ano à nossa volta. E aí dei graças a Deus por ter tido infância, porque no sétimo ano eu ainda via morangos com Açúcar e provavelmente usava "calças do velho" com USA na parte de trás. Se falasse em sair à noite até ás tantas aos meus pais, uuuii! Nem quero pensar! Era um Não, mas que Não!


sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Titanic by Cats and Grumpy



Apesar de me declarar oficialmente uma "Dog Person", não tenho dúvida nenhuma de que os gatos têm muito mais piada em vídeos. Encontrei esta paródia do Titanic com gatinhos e devo ter estado 30min a rir, mas á vontadinha! 
Para além disto, também há o Grumpy Cat, que é dos únicos gatos á face do planeta que eu adoro. Coitadinho do bicho, nem tem culpa por ser um meme e aposto que nem tem nada contra a felicidade alheia, mas não consigo não me rir.



quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Addiction to Shameless US

Hey there!
Acabei de ver 2 episódios de Shameless, e ultimamamente tem sido a melhor maneira de me entreter em casa. Continuo sem o meu portátil e tento manter-me em casa para não estoirar a mesada, mas ando a apanhar uma seca daquelas.
Então não há nada como Shameless para remediar. É uma série sobre uma família americana (apesar das origens irlandesas) que vive abaixo de cão. O pai, Frank Gallagher, é um bêbado cuja vida consiste em recolher subsídios por partir mãos, pés, pernas, etc acidentalmente, apesar de as partir deliberadamente. Com este exemplo de vida, os 6 filhos desenrascam-se como podem. A Fiona é a irmã mais velha e quase a mãe deles, uma vez que a mãe os abandonou. Então esta série relata a vida desta família, sempre em sarilhos mais ilegais que legais, muito sexo, drogas, palavreado e outras trafulhices. Ideal para NÃO ver em família :p





Este é o meu Gallagher preferido. É o Lip, o mais velho depois da Fiona. 
 




Driving Cadillacs in my dreams #6

Ontem dei uma volta na Zara para ver o que a nova coleção tem para me aliciar. E gostei de imensa coisa! A Zara esta coleção é sem duvida uma loja "SIIIIIM". Por outro lado, a Mango, que é sempre a minha predilecta, esta estação não me está a agradar como é hábito...

Então aqui estão algumas das coisas da zara para as quais ando a fazer uma vaquinha:

Esta sabrina faz-me pensar automaticamente na Cinderela e adorooo!



Este vestido tem uma abertura atrás à qual eu acho imensa piada, e é muito fluido, com um ar confortável, que para o Verão são sempre características importante. O calor é do mais incómodo que existe.




terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

 Bem, tal como prometi (ok, á algum tempo, mas mais valer tarde que nunca), inscrevi-me no ginásio hoje! Como tem um acordo qualquer com a minha faculdade, posso ir a todas as aulas de fitness por 30€ por mês, e assim começa a preparação para o Verão. Agora a partir de Março vai ser "ábrir"!


segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

domingo, 16 de fevereiro de 2014

Grrr...Please get out of my head! #42


Nancy Sinatra - Sugar Town

Last Friday Night

Bem, por aqui já todos conhecem a minha enorme fixação com os Mr.Darcy's. 
Na sexta feira combinei com umas amigas uma sessão de cinema cá em casa. Sim, porque apesar de não ter namorado, também tenho de sobreviver ao dia dos namorados e evitar entrar numa depressão de todos-em-casalinho-menos-eu.
Então vimos o "Austenland" que é sobre uma viciada em Jane Austen que gasta as suas poupanças numa viagem a Inglaterra para ficar algumas semanas num sitio que imita as histórias da escritora: não há tecnologia, as roupas são da época, andam a cavalo, tocam piano e cantam, etc. Como este "retiro" se dirige a mulheres, existem também actores que fingem ser os pares românticos das que frequentam este local, e ela terá que sobreviver a estas semanas. Foi excelente e encontrei mais um Mr.Darcy para admirar: O nome do actor é JJ Feild e é um lindinho, sósia do Tom Hiddleston, o outro amor da minha vida. Aiai!



Depois deste filme, foi o "Romeo+Juliet", com o Leonardo Dicaprio e a Claire Danes, que reproduz o Romeu e Julieta de Shakespeare, com as falas que este escreveu, super arcaicas e "medievais", mas nos anos 90, em Miami, ou seja, uma grande salganhada. 
Mas apesar desta misturada toda, eu gostei bastante do filme. O Dicaprio nasceu para aquelas falas, era o único que soava bem a entoar a linguagem de Shakespeare, e no final lá deu trabalho ás minhas glândulas salivares, que deram o corpo ao manifesto juntamente com soluços e lamentações. Não há como não chorar, um amor tão perfeito e um final tão trágico.


Obviamente que cinema tem acompanhamentos! Vodka e pipocas são imprescindíveis!

Go Ellen!


A Ellen Paige anunciou que é lésbica! Bem, Ellen, tens o meu apoio (do outro lado do Atlântico e totalmente insignificante, mas pronto). Esta pessoa tem a minha completa admiração, por ter coragem de falar sobre si nestes termos, tendo em conta a pressão que tem sobre si pelo facto de ser uma actriz e celebridade. Agora só falta mais compreensão e menos estupidez do outro lado da televisão, por assim dizer.

"(...)this world would be a whole lot better if we just made an effort to be less horrible to one another"

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Edgar Allan Poe, you're next!

Voltei! Já arrumei o primeiro semestre e só daqui a duas semanas é que volto á medicina.

Até lá, toca a aparvalhar ao máximo! Mas por outro lado, quando estou em casa, já não tenho o Mr.Darcy para me entreter, agora dediquei-me á leitura.
Hoje fui á Bertrand e detive-me com um livro que agrupa todas as obras do Edgar Allan Poe, cujos trabalhos são clássicos. Nunca li nada dele mas pelo que consta, é um bocado intenso, dark e psicadélico. A última coisa que li foi o Monte dos Vendavais e adorei! No inicio, custou acompanhar a história, mas depois fui invadida pela vontade e comichão, quase, de querer saber o que iria acontecer á Catherine Hearnshaw e ao Heathcliff. Então agora anda-me mesmo a apetecer ler!
Então decidi comprar o livro, e comecei a lê-lo hoje mesmo. Começa com  o conto "The Pit and The Pendulum" e ele começa por relatar que está a ser torturado, sob o olhar fixo e gélido de júris, depois perde a consciência e era só um sonho. Ou então era ele que queria acreditar estar num sonho, porque depois menciona "auto-de-fé", pelo que a história ocorre na sequência de um julgamento da inquisição. Depois quando abre os olhos, continua na escuridão, sem saber onde está, e começa a desejar a morte... a partir daí ainda não tive tempo de ler mais, mas isto está a ser muito intenso mesmo! Até eu me sinto claustrofóbica com estas descrições!


quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

worst week ever...except for tintin, tintin was nice

Olá a todos!
Já andava com saudades disto, já não escrevo nada há uma semana.

Pousei o meu Netter em cima do pc, e parti o ecrã do MrDarcy. Agora vou ter de pagar o arranjo e ficar sem ele umas 3 semanas...isto tem sido sofrido. Para não falar de anatomia, vou ter oral já esta segunda e até lá ando a bater mesmo mal da cabeça. Ainda hoje desatei a chorar por causa de tudo, e deu-me aquela vontade de partir pratos e tudo o que esteja à mão, de quando estamos chateados. Mas pronto, é bom descarregar estas coisas, respirar fundo e continuar a fazer de tudo para conseguir passar e nao fazer figura de parva na segunda.

Este domingo que passou, fui com a Bia a um cafezinho na Av de Roma, chamado Tintin, e ficámos la a tarde toda, eu com a minha anatomia e ela com a Catherine Earnshaw e o Heathcliff. Nesse café vendem banda desenhada, cartazes, tudo e mais alguma coisa sobre o Tintin e gostei bastante do ambiente e daquele bolo de chocolate!!! Maldito bolo de chocolate, nem há como resistir!